Mei 30, 2024
Pengaruh Konsumsi Daun Kelor bagi Kesehatan
Kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai The Miracle Tree atau pohon ajaib karena terbukti secara alamiah merupakan sumber gizi berkhasiat yang kandungannya melebihi kandungan tanaman pada umumnya.
Dalam sebuah penelitian disampaikan bahwa kelor sangat kaya akan zat gizi, seperti:
- - Protein (28,25%)
- - Beta karoten (ProVitamin A) 11,93 mg
- - Ca (2241,19) mg - Fe (36,91) mg, dan Mg (28,03) mg
Beberapa manfaat yang terkandung dalam daun kelor di antaranya :
1. Melindungi Hati Daun kelor mampu melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh obat antituberkulosis.2. Mencegah dan Mengobati Kanker Senyawa niazimicin dalam ekstrak kelor dapat membantu menekan perkembangan sel kanker.
3. Melawan Penyakit Bakteri Sifat antibakteri, antijamur, dan antimikroba dari ekstrak kelor dapat melawan infeksi penyakit yang disebabkan oleh salmonella, rhizopus, dan E.coli.
4. Mengobati Diabetes Daun kelor mampu membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah serta kadar gula dan protein pada urin.
5. Mengobati Asma Daun kelor membantu mengurangi tingkat keparahan serangan asma dan melindungi adanya penyempitan brokus.
6. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Daun kelor mengandung isothiocyanate dan niaziminin, yaitu senyawa yang membantu menghentikan penebalan arteri.
7. Mengobati Anemia dan Penyakit Sel Sabit Daun kelor dapat membantu tubuh menyerap lebih banyak zat besi, sehingga mampu meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh.
8. Melindungi Sistem Kardiovaskular Antioksidan yang kuat ditemukan dalam ekstrak kelor. Ekstrak ini membantu mencegah kerusakan jantung dan terbukti menjaga kesehatan jantung.
9. Mengobati Keluhan Lambung Sifat antibiotik dan antibakteri dari kelor membantu menghambat pertumbuhan patogen dalam pencernaan.
10. Mengobati Edema Sifat antiinflamasi dari daun kelor cukup efektif untuk mencegah berkembangnya penyakit edema.
(Sumber: Kemenkes RI)